Опасность весенних «сонных» ДТП для водителей

Весной, после затянувшейся зимы, организм человека претерпевает значительные изменения, что проявляется в снижении внимания на дороге. С середины марта до конца апреля отмечается период, когда происходят частые «сонные» ДТП, как сообщает Центр организации дорожного движения (ЦОДД). Основным фактором снижения концентрации является сбой биоритмов: продление светового дня вызывает неустойчивую выработку мелатонина, что может приводить к периодам сонливости даже днем.

Кроме того, весенний гиповитаминоз, вызванный нехваткой витаминов и микроэлементов, приводит к быстрой утомляемости нервной системы, что, в свою очередь, может снизить реакцию водителя на 20–30%, что эквивалентно воздействию бессонной ночи.

Одной из самых критических ситуаций является микросон — короткие секунды без сознания, когда автомобиль может проехать большое расстояние без контроля. Также ухудшение циркуляции воздуха в салоне из-за загрязненных фильтров и закрытых окон, особенно при использовании рециркуляции воздуха, повышает уровень углекислого газа, что усугубляет чувство сонливости. Будьте осторожны на дорогах весной!